massages et soins
Respire…
Tu es
au bon endroit
Si tu ne connais pas encore les soins…
Lien rapide vers :
Respire…
Si tu ne connais pas encore les soins…
Lien rapide vers :
–
Tout rendez-vous débute par un temps d’échange autour d’une boisson chaude pour personnaliser ton soin. Pour ne pas être dans l’urgence et profiter pleinement, prévoies 15 à 30 minutes en plus de la durée du soin.
Cet échange me permettra aussi de choisir l’huile la plus adaptée à tes besoins et les zones du corps qui ont besoin d’une attention particulière.
Pas de panique, si tu souhaites prendre rendez-vous mais que tu hésites entre plusieurs massages, nos échanges me permettront d’ajuster parfaitement le soin à ton besoin du moment.
–
Tous les soins sont réalisés avec des poudres et huiles de qualité :
• Produits indiens : 100% naturels et produits artisanalement en Inde selon la tradition ayurvédique (poudres : churnam, huiles : tailam, crèmes : lepam …)**
• Huiles locales et/ou françaises : de première pression à froid et biologiques (huiles de sésame, moutarde, coco).
** Le mot du fournisseur : « Toujours en quête de Qualité, les plantes indiennes Samskara se passent de tout ingrédient chimique ou autre support technique de fabrication ; elles sont garanties 100 % pures poudres, non irradiées, sans OGM, sans excipient ni conservateur et chaque lot importé est systématiquement contrôlé par un laboratoire indépendant. »
–
Les massages corps ne peuvent malheureusement pas être proposés à tout le monde. Je précise sur chaque soin s’il y a des contre-indications spécifiques.
Si tu souffres d’une pathologie spécifique et d’un suivi médical dédié, merci de consulter votre médecin et m’en faire part pour vérifier que le soin puisse t’être prodigué. Dans le cas contraire, nous adapterons ton massage avec l’aval de ton équipe médicale.
Les grossesses et les personnes atteintes de cancer par exemple nécessitent une vigilance particulière et l’accord de l’équipe médicale.
En cas de doute sur les contre-indications, merci de m’écrire et de consulter ton médecin traitant ou l’équipe médicale qui t’accompagne.
–
Mes massages et soins ont pour unique finalité ton mieux-être. Ils n’ont aucun caractère sexuel, thérapeutique ou médical.
Ma pratique de l’ayurveda n’est en aucun cas une alternative à la médecine occidentale, vois-le plutôt comme un complément à ta santé.
Il ne remplace donc en rien dans ses contenus et objectifs l’avis médical nécessaire en cas de troubles de santé et de pathologies graves et ne s’apparente pas à la pratique de la masso-kinésithérapie, ostéopathie ainsi qu’à toute pratique médicale ou paramédicale.
L’ayurveda ne se substitue en aucun cas à un traitement conventionnel.
Les soins que je pratique ne constituent pas un acte de soin au sens médical du terme et ne permettent pas d’établir un diagnostic, de traiter une pathologie ou de remplacer une prescription. En cas de doute sur ton état de santé, je t’invite à te rapprocher de ton équipe médicale.
Pour annuler ou reporter le RDV, merci de me contacter par téléphone ou SMS au plus tard 48h avant.
Sinon, la totalité du montant du soin sera due.
–
Le massage abhyanga est un massage complet qui vise à réguler les différents systèmes du corps, rééquilibrer les énergies, il peut être apaisant ou stimulant selon ta constitution.
L’objectif du massage abhyanga est d’appliquer de l’huile aux plantes médicinales (tailam) plus ou moins chaude sur le corps afin qu’il en absorbe les propriétés. Tu en sortiras avec plus d’énergie et d’apaisement.
Contre indications : si tu souffres d’une pathologie spécifique ou d’une maladie pour laquelle tu as un traitement &/ou un suivi médical en cours, merci de m’en faire part. Ne peut être prodigué aux femmes enceintes avant 8 mois de grossesse ni pour les personnes en cas d’excès de toxines. Si tu es dans une de ces situations, je te redirigerai vers un autre soin avec l’aval de ton équipe médicale (notamment pour la première raison).
Moment idéal : prévoir a minima 1h de battement avant ou après le massage pour manger.
Au niveau des doshas : tridoshique, bénéfique pour Vata, Pitta et Kapha
Ce massage inclut un temps d’échange téléphonique préalable afin de déterminer s’il est bien adapté à tes besoins et déséquilibres.
Durée : 60min
Tarif : 85€
© Clothilde Redon
–
Le massage femme enceinte est un soin complet dédié aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au terme. Il vise à soulager les inconforts physiques de la grossesse, apaiser le système nerveux et créer un espace de reconnexion à soi et à bébé. Adapté à chaque trimestre et à chaque corps, il s’appuie sur des techniques douces et spécifiques (transmises par l’Ecole du bien naître), travaillant en profondeur sur les tensions musculaires, ligamentaires et la circulation. Pratiqué dans le respect des contre-indications et en complémentarité avec ton suivi médical, il accompagne la transformation que tu traverses — dans ta chair, ton cœur et ta tête. Tu en ressortiras plus ancrée, plus légère, et reliée davantage à tes sensations et ton bébé.
Contre indications :
Certaines situations et grossesses pathologiques nécessitent l’accord préalable de ton médecin et/ou de ta sage-femme avant de réserver.
D’autres situations ne me permettent pas de te masser : premier trimestre de grossesse, menace d’accouchement prématuré, hypertension, utérus contractile, cancer ou rémission de moins de 5 ans, phlébite, grossesse à risque ou complications déclarées. Si tu viens de recevoir un vaccin, merci d’attendre 10 jours avant de prendre rendez-vous.
Si tu es dans une de ces situations, contacte-moi avant de réserver — nous ferons le point ensemble.
Moment idéal : prévoir a minima 1h de battement avant ou après le massage pour manger.
Au niveau des doshas : tridoshique, bénéfique pour Vata, Pitta et Kapha
Ce massage inclut un temps d’échange téléphonique préalable afin de déterminer s’il est bien adapté à tes besoins, ta grossesse et déséquilibres.
Les huiles sélectionnées sont 100% naturelles, sans allergènes ni huiles essentielles fabriquées en France et spécialement conçues pour bébé, enfant, femme enceinte et allaitante.
Durée : 60min (prévoir 1h30)
Tarif : 85€
–
Ce massage de la tête, du décolleté et du visage aux crèmes et huiles ayurvédiques avec stimulation des points marma (points énergétiques) vous fera déconnecter.
Grâce à ce soin, on ramène de la clarté mentale en venant apaiser les perturbations et tensions nerveuses, on réduit votre niveau de stress et d’anxiété, et ainsi on améliore la qualité de votre sommeil. Véritable soutien du système nerveux, shiroshampi augmente les hormones du bonheur et diminue celle du stress, le cortisol.
Il est particulièrement indiqué si vous ne pouvez pas recevoir un massage corps (en cas d’excès de toxines ou de pathologie médicale spécifique contre-indiquée).
Contre-indications : en cas de blessure à la tête, d’affection du cuir chevelu (psoriasis, eczéma…)
Au niveau des doshas : vient apaiser vata, le brouillard mental et pitta, qui vient chauffer le mental.
Durée : 45min
Tarif : 55€
–
Le massage udvartana est un massage complet réalisé avec des poudres de plantes médicinales. Il peut être réalisé à sec ou humide selon ta constitution.
L’objectif du massage udvartana est de stimuler, chauffer les tissus et ainsi de contribuer à déloger les toxines stockées, réduire les tissus adipeux en excès, la rétention d’eau et agit comme un gommage naturel. Par cette action, il soutiendra le bon fonctionnement des systèmes sanguins et lymphatique. Si tu souhaites obtenir des effets amincissants, ce soin doit être réalisé plusieurs fois sous forme cure et doit être accompagné d’une hygiène de vie réajustée.
Contre-indications : ce soin ne peut être réalisé en cas de pathologie spécifiques, de douleurs intenses occasionnées par une maladie, d’excès de chaleur dans le corps, de présence de plaies/brûlures, de peau trop sèche ou de maladie de peau. Si tu souffres d’une maladie pour laquelle tu as un traitement & suivi médical en cours, merci de m’en faire part.
→ Si c’est le cas, je te redirigerai vers un autre soin comme le shiroshampi ou le padabhyanga.
Période idéale : l’udvartana est particulièrement indiqué aux changements de saison hiver-printemps et été-automne.
Au niveau des doshas : vient rééquilibrer les viciations de kapha et vata.
Ce massage inclut un temps d’échange téléphonique préalable afin de déterminer s’il est bien adapté à tes besoins et déséquilibres.
Durée : 50min
Tarif : 70€
–
Ce massage de pieds est réalisé avec du ghee (beurre clarifié bio, fait maison), le bol kansu* et une stimulation des points marmas (points énergétiques) pour calmer ton mental.
Ce soin et la stimulation des zones réflexes t’apportera ancrage, apaisement des tensions nerveuses (colère, nervosité, stress, fatigue…) et accompagnera la détoxification de ton corps.
L’utilisation du ghee et du bol kansu permet également de réguler la chaleur dans ton corps. Tu devrais en ressortir apaisé.e et avec une meilleure qualité de sommeil.
Il est particulièrement indiqué si tu ne peux pas recevoir un massage corps (en cas d’excès de toxines ou de pathologie médicale spécifique contre-indiquée).
Au niveau des doshas : diminue fortement Pitta, pacifie Vata et Kapha
*Le bol Kansu vient du nord de l’Inde, entre le Gujarat et le Rajasthan. Constitué d’un alliage de 5 métaux (cuivre, zinc, étain, argent, or) représentant les 5 éléments (éther, air, feu, eau, terre), le bol kansu a de multiples vertus sur le mental et le niveau d’énergie, de fatigue.
Durée : 45min
Tarif : 55€
–
Au choix, massage ciblé sur une zone : dos, Padabhyanga kansu ou Shiroshampi
Durée : 30min
Tarif : 40€
–
Alliance entre le Shiroshampi, le Padabhyanga kansu et la stimulation des points réflexes (marmathérapie), ce rituel a pour objectif de calmer ton mental et t’aider à retrouver la paix et une meilleure qualité de sommeil.
Pour en savoir plus sur les deux soins Shiroshampi & Padabhyanga kansu, RDV juste au-dessus dans « Les massages à la carte ».
Durée : 60min
Tarif : 75€
–
Pendant ce rituel, on se concentre sur le tout le haut du corps pour un relâchement complet des tensions stockées (dos, les bras, les mains, le décolleté) couplé au massage Shiroshampi. Pour compléter le soin, je porterai une attention particulière aux points réflexes du dos et de la tête (marmathérapie).
Pour en savoir plus sur le Shiroshampi, RDV juste au-dessus dans « Les massages à la carte ».
Durée : 60min
Tarif : 80€
–
Ce rituel couple le massage Abhyanga et le massage Shiroshampi. Plonges pour 1h15 de pleine douceur et d’enveloppement. Reconnectes-toi à tes sens et refaisons circuler l’énergie pour t’aider à retrouver un sentiment d’harmonie dans ton corps.
Pour en savoir plus sur les deux soins, Abhyanga & Shiroshampi, RDV juste au-dessus dans « Les massages à la carte ».
Contre indications : si tu souffres d’une maladie pour laquelle tu as un traitement & suivi médical en cours, merci de m’en faire part. Ne peut être prodigué aux femmes enceintes avant 8 mois de grossesse.
Durée : 75min
Tarif : 100€
–
Le rituel détox mêle l’udwarthanam, le shiroshampi et le padabhyanga (sans bols kansu).
Pour plus d’informations sur chacun des soins, RDV juste au-dessus dans « Les massages à la carte ».
Contre-indications :
Ce soin ne peut être réalisé en cas de pathologie spécifiques, de douleurs intenses occasionnées par une maladie, d’excès de chaleur dans le corps, de présence de plaies/brûlures, de peau trop sèche ou de maladie de peau.
Si tu souffres d’une maladie pour laquelle tu as un traitement & suivi médical en cours, merci de m’en faire part. Ne peut être prodigué aux femmes enceintes avant 8 mois de grossesse.
Durée : 80min
Tarif : 105€
L’ayurveda regorge d’une multitude de soins ciblés pour différentes problématiques. Lors de l’échange au début de notre rendez-vous j’évaluerai si l’un de ces soins peut t’être bénéfique. Ces soins ne peuvent (pour la plupart) pas être réservés seuls et ne te seront proposé qu’à la suite d’un échange ensemble ou s’ils t’ont été conseillés par ton praticien en ayurveda.
Si tu as l’habitude de recevoir un soin qui n’est pas listé ici, comme le Netra tarpana, écris-moi et nous verrons si je suis en mesure de te le proposer.
Massage et soin du nez à l’huile, porte d’entrée du corps puisque c’est par là que tu respires. Soin nettoyant qui a des effets sur le système nerveux, apporte clarté d’esprit et décongestionne le nez et les sinus de l’excès de mucus, peut soulager les allergies (action sur le nez, la gorge, la tête, le cou et les épaules).
Idéalement couplé à l’Abhyanga, Shiroshampi ou les Rituels.
Contre-indications : entre autres, migraines, fièvre, maladie infectieuse et bactérienne.
Durée : 20min
Tarif : 20€
Bain d’huile ciblé sur une zone spécifique pour soulager les douleurs articulaires, musculaires ou nerveuses.
Soin nourrissant et régénérant qui nourrit en profondeur les tissus. Peut être réalisé sur le dos (Kati Basti), les genoux (Janu Basti), le cœur (Hridaya Basti) ou le nombril (Nabhi Basti)
Ce soin peut être réalisé seul, la zone ciblée sera massée, chauffée et recevra le Basti.
Se soin peut être réalisé seul et il peut également être couplé avec l’Abhyanga, les Rituels relâchement / harmonie.
Pour plus d’effets, l’idéal est de réaliser ce soin en cure sur plusieurs jours. Tarif dégressif.
Durée : 30 à 60min
Tarif : 55 à 100€
Massage et bain d’huile tiède des oreilles. Ce soin te plonge dans un calme profond et apaise les troubles causés par Vata (climat froid humide et venteux, agitation mentale, surstimulation cérébrale, stress).
Nettoie le canal auditif et soulage les maux de la sphère ORL (acouphènes, baisse de l’audition, maux de tête, vertiges).
Idéalement couplé à l’Abhyanga, Shiroshampi ou les Rituels.
Contre-indications : affection liée aux oreilles (otite, tympans percés, infection…).
Durée : 20min
Tarif : 20€
Massage du ventre, ton deuxième cerveau, centre de tes émotions. Massage doux de la sphère abdominale pour venir déloger les tensions, aider le transit, soulager le sentiment de lourdeur, le stress et les angoisses.
Idéalement couplé à un Abhyanga, ou les Rituels apaisement / relâchement / harmonie.
Durée : 20min
Tarif : 20€
La salle de soins se trouve à Beaugency (45), à 40min d’Orléans, Blois & Châteaudun et à 50min de Vendôme.
07 52 04 19 02
hello@maison-ananda.com
Inscris-toi pour recevoir les dates clés (ateliers, RDVs…) Promis tu en recevras peu (pense à vérifier tes indésirables)
© 2024 Maison Ānanda | Mentions Légales & politique de confidentialité
